具有多种番茄和辣椒口味

爆米花是一种健康的零食，它是用空气爆开的，并且不含高脂肪、盐或糖的配料。爆米花富含重要营养素，包括纤维素。爆米花是世界上最健康、最受欢迎的零食之一。它富含重要营养素，对健康有各种益处。
爆米花里充满了空气（想想看，爆开后的玉米粒有多小）。因为爆米花里充满了空气，所以你可以得到很大一份而热量却不高。你可以吃掉 3 杯爆米花，而热量只有 100 卡路里左右。
甜玉米和爆米花 (玉蜀黍) 都来自同一谷类，主要种植在美国。但用于制作爆米花的甜玉米和玉蜀黍是从同一种植物中生产出来的不同种类的谷类。甜玉米大多被认为是一种蔬菜，因为它是在未成熟状态下食用的。