千层蛋糕 YOLO

 2103：产品代码

为了达到最佳效果，所有材料都应置于室温。首先将黄油和糖打发，然后逐个加入鸡蛋。交替加入干湿材料，并刮擦碗以确保所有材料混合均匀。
通常，蛋糕的配料包括：面粉、糖、鸡蛋、黄油或食用油、泡打粉和牛奶。其他常见的添加物包括香草精、盐以及可可粉或果泥等调味料。
蛋糕是健康食品还是垃圾食品？
我们不认为蛋糕是垃圾食品。

考虑份量并注意总卡路里和糖的摄入量非常重要。以下是一些需要注意的要点：营养成分：蛋糕通常以卡路里的形式提供能量，但可能缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等必需营养素。
每天吃一小份甜点可以成为健康饮食的一部分。关键在于控制份量。您还需要注意其他含有添加糖的食物，例如谷物、蛋白棒、果汁、瓶装茶和咖啡，以免每日糖摄入量过高。