Вкусный батончик, полный витаминов

Преимущества:

Могут улучшить работу мозга
Могут улучшить кровоток
Мощный источник антиоксидантов
Хороший источник железа
БЕЗ ДОБАВЛЕННОГО САХАРА
Помимо того, что протеиновые батончики являются вариантом быстрого перекуса, они могут принести пользу здоровью несколькими способами: от поддержки потери веса до улучшения потребления питательных веществ. Однако они также могут содержать такие ингредиенты, как добавленный сахар и искусственные добавки.
Тем, кто занимается тяжелыми тренировками, потребуется больше белка в своем рационе. Тем, кто следит за весом/сидит на диете для снижения веса, могут употреблять протеиновые батончики. Людям, которые набирают мышечную массу, они могут употреблять их. Человек может употреблять протеиновые батончики ежедневно, чтобы поддерживать положительный баланс белка в организме.
Источник белка также различается. В некоторых батончиках содержится йогуртовый порошок, молоко или молочные белки, такие как казеин и сыворотка, в то время как в других используются растительные источники, такие как соя, горох или коричневый рис. Некоторые содержат яичные белки, в то время как другие полагаются на орехи и семена как на основной источник белка.