Свойства хурмы для глаз и укрепления зрения
Одно из важнейших свойств хурмы – защита глаз и укрепление зрения. Финики содержат большое количество витамина А, зеаксантина, лютеина и ликопина, которые эффективны для улучшения здоровья глаз. Многие исследования в этой области доказали важность и роль лютеина и зеаксантина в поддержании и улучшении здоровья глаз. Лютеин и зеаксантин защищают сетчатку и эффективны в предотвращении дегенерации желтого пятна и катаракты, которые являются наиболее важными причинами слепоты.