Сушеные плоды хурмы готовят из разных видов хурмы. Обычно, когда финики полностью созрели, их используют для его приготовления. Его высококачественный сорт получают из хурмы со следующими характеристиками:

полностью созревший
тонкокожий
мягкий и сладкий
Он содержит много питательных веществ и помогает вырабатывать энергию и снимать усталость у младенцев и детей. Вообще сухофрукты, в том числе сушеные финики, являются очень хорошей заменой всевозможным жареным, жирным и соленым чипсам.
В нем много клетчатки и мало сахара. Наличие пектина в небольших и сбалансированных количествах не повышает уровень сахара в крови у диабетиков. Поэтому он подходит для профилактики и повышения энергии у диабетиков и предотвращает диабет 2 типа.Улучшает функции ферментов в организме. Он содержит комплекс B, включая фолиевую кислоту, пиридоксин или витамин B6, запасы и т. д.
Финики богаты витамином А. Этот витамин укрепляет зрение, правильный иммунитет, обновление клеток и отторжение в организме человека. Кроме того, наличие этого витамина играет важную роль в укреплении костей и профилактике остеопороза, а также помогает обмену веществ в организме.