Вес 150 граммов

Какова польза сушеной вишни для здоровья? Вишня содержит многие из важнейших питательных веществ, необходимых организму для поддержания здоровья. Она является естественным источником мелатонина и может помочь вам регулярно получать необходимый сон. Она богата калием, кальцием, магнием, железом и бета-каротином.
Черешня очищает суставы от кристаллов мочевой кислоты и помогает снять боль, связанную с воспалением. Одно исследование показало, что употребление этого фрукта привело к снижению уровня мочевой кислоты в крови и повышению уровня мочевой кислоты в моче, что означает, что черная вишня помогает почкам выводить избыток мочевой кислоты.
Сушить при температуре 140 градусов по Фаренгейту (60 °C) в духовке или дегидраторе. При необходимости переворачивайте большие куски каждые 3–4 часа во время периода сушки. Фрукты могут легко подгореть к концу сушки, поэтому следите более внимательно по мере приближения к завершению сушки. Сухофрукты должны быть жесткими, кожистыми и слегка липкими.