出售各种 Bahareh 和高品质 Gilan 和 Lahijan 茶,以定制包装包装或散装形式出售。
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人类研究通常不太有定论,但显示出希望。观察性研究发现,每天喝 2-3 杯茶可降低过早死亡、心脏病、中风和 2 型糖尿病的风险。
如果您认为自己已经过着健康的生活,但想给自己一个提升,我们建议每天喝 1-2 杯茶。
喝咖啡的人可以提高一杯咖啡的纤维、微生物群健康,并降低患癌症和糖尿病的风险。但喝茶的人,不要绝望。茶无疑对您的血压、胆固醇、压力水平、心理健康和生产力有益。当谈到心脏健康和长寿时,这两种饮料都是赢家。
喝茶的最佳时间是早餐或午餐后一小时,或晚上吃零食时喝茶。营养学家建议,早上醒来后喝点果汁(不加糖)、加草药、蜂蜜或柠檬的水,或者喝点温水,以开启新的一天。