- تولید شده توسط مدرن‌ترین دستگاه اتوماتیک
- بالاترین استاندارد بهداشتی
- تکه‌ای گوشت روشن (فیله ماهی تن)
- سرشار از ویتامین‌های امگا ۳ و ۶

کنسرو ماهی تن یک غذای سالم سرشار از پروتئین است و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های A و D و همچنین آهن، سلنیوم و فسفر است. ماهی تن همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ سالم DHA و EPA است.

بهترین انتخاب: ۲ تا ۳ وعده در هفته از ماهی تن سبک کنسرو شده اسکیپ جک میل کنید. انتخاب خوب: ۱ وعده در هفته از ماهی تن زرد باله یا ماهی تن آلباکور سفید میل کنید. گزینه‌ای که باید از آن اجتناب کنید: ماهی تن چشم درشت نخورید. همچنین ممکن است به آن ماهی تن آهی نیز گفته شود.

کنسرو ماهی تن معمولاً قبل از رسیدن به مصرف کننده دو بار پخته می‌شود (شامل StarKist). ماهی تن از قبل پخته شده (بخارپز)، سپس فرآوری و کنسرو می‌شود، سپس دوباره در قوطی پخته می‌شود. می‌توانید آن را مستقیماً از قوطی میل کنید یا از آن در دستور العمل‌های سرد یا گرم استفاده کنید.